Bonusprogramm: IKK Aktivbonus
Unser Dankeschön für gesundheitsbewusstes Verhalten
Als Dank für Ihr entgegengebrachtes Vertrauen gewährt Ihnen die IKK Südwest einmalig einen Aktivbonus in Höhe von bis zu 60 Euro. Was Sie dafür tun müssen? Ganz einfach: Weisen Sie uns nach, dass Sie an bis zu zwei der nachfolgenden Gesundheitsmaßnahmen erfolgreich teilgenommen haben. Sind Sie aktives Mitglied in einem Fitnessstudio? Oder Nichtraucher? Gehen Sie regelmäßig zur zahnärztlichen Vorsorgeuntersuchung? Schon mit zwei der im Folgenden angeführten Maßnahmen können Sie sich jetzt Ihren Aktivbonus sichern.
Gesundheits-Check-up
- Kontrolle des allgemeinen Gesundheitszustandes. Einmalig im Alter von 18 bis 34 Jahren, ab 35 Jahren alle drei Jahre.
- Weitere Informationen zum Gesundheits-Check-up
Kinder- und Jugendgesundheitsuntersuchungen
- nach § 26 SGB V und einmal je Untersuchung
- Jugendgesundheitsuntersuchung J2 (einmalig)
- Weitere Informationen zu Kinder- und Jugendgesundheitsuntersuchungen.
Früherkennung
Darmkrebsfrüherkennung
- Ab 50 Jahren und einmal je Untersuchung.
- Weitere Informationen zur Darmkrebsfrüherkennung.
Brustkrebsfrüherkennung durch Mammografie-Screening
- Ab 50 und bis 69 Jahre. Alle zwei Jahre.
- Weitere Informationen zum Mammografie-Screening.
Früherkennung von Bauchaortenaneurysmen (Ultraschallscreening)
- Einmalig für Männer ab 65 Jahren.
Krebsfrüherkennung
- Für Frauen ab 20 Jahren, für Männer ab 45 Jahren (einmal je Untersuchung).
- Weitere Informationen zur Krebsfrüherkennung.
Zahnärztliche Untersuchungen
- Verhütung von Zahnerkrankungen nach den §§ 21–22a SGB V
- Zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen nach § 55 SGB V
- Weitere Informationen zur Zahnärztlichen Vorsorgeuntersuchung.
Schutzimpfungen
- nach § 20i SGB V
- einmal je vollständig durchgeführter Impfung.
- Weitere Informationen zu Impfungen.
Zertifizierte Gesundheitskurse
- Ab 6 Jahren
- Weitere Informationen zur Gesundheitsförderung.
Mutterschaftsvorsorge
- Zum Beispiel Vorsorgeuntersuchungen, Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungsgymnastik.
- Weitere Informationen zu Geburtsvorbereitungskursen.
Aktive Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio
- ab 16 Jahren
- in einem Fitnessstudio mit mindestens 24 Trainingseinheiten in einem Kalenderjahr.
Blutspende
Ab 18 Jahren
Erwerb Leistungsabzeichen
- Erwerb Deutsches Feuerwehr-Fitness-Abzeichen
- Erwerb Schwimmabzeichen nach den Bedingungen des Deutschen Schwimmverbandes
- Erwerb Sportabzeichen nach den Bedingungen des Deutschen Olympischen Sportbundes
- Erwerb Wanderabzeichen vom Verband Deutscher Gebirgs- und Wandervereine
Führung eines Organspendeausweises
- Organspendeausweis ab 16 Jahren
- oder Knochenmarkspenderausweis, ab 18 Jahre
- einmalig je Versicherter und Mitgliedschaft; nur bonifizierbar mit mindestens einer weiteren Maßnahme
Nichtrauchernachweis
- Ab 18 Jahren
Nachweis BMI im Normalbereich
- nur bonifizierbar mit mindestens einer weiteren Maßnahme
Der BMI (Body-Mass-Index) hilft bei der Einschätzung, ob Sie untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder adipös sind. Mit unserem BMI-Rechner können Sie ihn schnell und einfach ermitteln.
Teilnahme und Training an Sport- und Gesundheitsveranstaltungen
- Teilnahme an einer Sportveranstaltung in einer Ausdauersportart, die durch einen eingetragenen Sportverein begleitet wird oder sportliche Aktivitäten im Rahmen einer Mitgliedschaft in einem eingetragenen Sportverein
- Teilnahme am Training einer Betriebs- beziehungsweise Hochschulsportgruppe
- Teilnahme an IKK-Gesundheitsveranstaltungen. Weitere Informationen zu Gesundheitsveranstaltungen der IKK Südwest.
Teilnahme an einem Disease-Management-Programm der IKK Südwest
- einmal jährlich bonifizierbar
- Weitere Informationen zum Disease-Management-Programm
Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe
- Teilnahme an einer nach § 20h SGB V geförderten Selbsthilfegruppe
Teilnahme an einer Selbsthilfe-Sportgruppe
- Teilnahme an einer Selbsthilfe-Sportgruppe, die durch einen qualifizierten Trainingsleiter geführt wird
Weitere Informationen finden Sie in unserer Kundeninformation zum IKK Aktivbonus (PDF inklusive Antrag für den IKK Aktivbonus) und in unseren Fragen und Antworten. Alternativ können Sie den Antrag über unser Kontaktformular oder telefonisch über unsere Service-Hotline anfordern.
IKK Service-Hotline
Sieben Tage in der Woche rund um die Uhr für Sie erreichbar.
Unsere Mitarbeiter beraten Sie kompetent, schnell und unbürokratisch bei allen Fragen zu Ihrer Kranken- oder kostenfreien Familienversicherung sowie zu Leistungen und Mitgliedschaft bei der IKK Südwest.