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Podcast

#HörAuf – der Gesundheits-Podcast der IKK Südwest

Mit unserem neuen Audio-Format #HörAuf sind wir ab sofort „on air“ und bieten den Hörern dabei Service und Information zu aktuellen Gesundheitsthemen.

Zweimal im Monat begrüßt Gastgeber Mathias Gessner – Pressesprecher der IKK Südwest Saarland – inspirierende Gäste und Experten aus der Region Hessen, Rheinland-Pfalz und aus dem Saarland. Im Fokus der Talks stehen verschiedene Themen wie u.a. mentale Gesundheit, Prävention, aber auch Gesundheitspolitik und Trends im Gesundheitswesen. Unsere Gäste bringen besondere Geschichten mit, liefern spannende Erkenntnisse und zeigen durchaus auch mal kontroverse Perspektiven auf Gesundheit und Lifestyle.

  • Episode 2: #HörAuf... dein Gefühl

    der zweiten Episode „#HörAuf…dein Gefühl“ spricht Gastgeber Mathias Gessner mit IKK Südwest Vorstand und Gesundheits- und Präventionsexperte Prof. Dr. Jörg Loth über die aktuelle Rückkehr zur „Normalität“ über sinnvolle Maßnahmen zu unserem Gesundheitsschutz und darüber, was wir selbst tun können, um uns auch in Zukunft besser gegen ein solches Virus zu schützen.

    Im Talk widmen sich die Beiden Sinn und Unsinn einer generellen Maskenpflicht, finden eine Antwort darauf, warum genau jetzt die Stunde der  Gesundheitsprävention gekommen ist und stellen sicherlich zum Erstaunen vieler fest, warum Gesundheitsschutz dann, wenn jeder mitmacht, plötzlich doch gefährlich werden kann.

    Unser heutiger Gast: Prof. Dr. Jörg Loth

    Prof. Dr. Jörg Loth ist Vorstand der IKK Südwest und hat eine Professur an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken. Er ist Autor zahlreicher gesundheitsökonomischer Publikationen und wissenschaftlicher Beiträge im deutschen Gesundheitswesen.

    Sie interessieren sich für das Thema betriebliches Gesundheitsmanagement? Hier geht es zu unseren Leistungen: Raucherentwöhnung für Mitarbeiter

  • Episode 1: #HörAuf...deinen Kopf

    In der ersten Episode „#HörAuf…deinen Kopf“ spricht Gastgeber Mathias Gessner mit Diplom-Psychologin und IKK Südwest-Gesundheitsexpertin Karin Benz darüber, wie wir mit der Corona-Pandemie besser umgehen können, da Unsicherheiten und Ängste das menschliche Denken aktuell stark beeinflussen. Mit Blick auf die kommenden Wochen gibt sie Tipps, wie wir uns in Zeiten der Ungewissheit selbst und mit Hilfe von Apps mental stärken können.

    Unser heutiger Gast: Karin Benz

    Die Diplom-Psychologin arbeitet bei der IKK Südwest am Hauptsitz in Saarbrücken in den Bereichen Personal und Personalentwicklung. Gemeinsam mit einer Kollegin leitet sie das betriebliche Gesundheitsmanagement und sorgt dafür, dass die Mitarbeiter „auf gesunden Beinen“ stehen.

Unseren Podcast finden Sie auch auf Spotify und Soundcloud.

Sie haben Fragen oder Themenvorschläge für uns?
Schicken Sie uns gerne eine E-Mail an podcast@ikk-sw.de – wir freuen uns auf Ihr Feedback!

Sie haben Fragen rund um das Thema Stress? Hier geht es zu unseren Leistungen:

Der Stress-Coach ist ein Online-Programm in dem auch ein Team von IKK-Experten individuell kontaktiert werden kann – u. a. die Diplom-Psychologin Karin Benz.

Hier finden Sie weitere Online-Coaching-Angebote.

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