Frauengesundheit – gut informiert in jeder Lebensphase
Frauen erleben im Laufe ihres Lebens viele körperliche und hormonelle Veränderungen. Oft entstehen dabei Fragen oder Unsicherheiten – sei es zum Zyklus, zu Beschwerden, den Wechseljahren oder anderen hormonellen Veränderungen.
Jede Lebensphase bringt unterschiedliche gesundheitliche Themen mit sich. Umso wichtiger ist es, verlässliche Informationen und passende medizinische Unterstützung zu finden.
Auf dieser Seite haben wir unsere Leistungen und Services rund um die Frauengesundheit für Sie zusammengefasst. Über unsere kostenfreie Medizin–Hotline können Sie zudem schnell und unkompliziert Rat einholen. Weiter unten finden Sie aufklärende Informationen und nützliche Tipps zu wichtigen Themen der Frauengesundheit.
Gesundheit für starke Frauen – Leistungen, die zu ihnen passen
Balance für Körper und Geist
Mit Yoga oder autogenem Training unterstützen wir Ihre Auszeit vom Alltag – mit bis zu 200 Euro Zuschuss für Gesundheitsreisen in schöne Regionen Deutschlands oder ins benachbarte Ausland. Ihr persönliches Balance-Programm verbindet Bewegung, Entspannung und Ernährung – speziell für Frauen zur Stärkung von Fitness, mentaler Stärke und Stressresistenz.
Gesund bleiben – privat und beruflich
Profitieren Sie von vielfältigen Gesundheitskursen in Alltag und Beruf – mit bis zu 300 Euro Förderung pro Jahr.
Medizinischer Rat – wenn Sie ihn brauchen
Unsere kostenfreie Medizin-Hotline hilft Ihnen, Beschwerden verständlich einzuordnen und gibt schnelle Orientierung.
Gesetzliche Vorsorgeleistungen
Umfassende Angebote zur Krebsvorsorge – darunter Brustkrebsvorsorge, Hautkrebs-Screening, Darmkrebsvorsorge und Gesundheits-Check-up.
Mehrleistungen zur privaten Vorsorge
Für alle Versicherten, ohne Altersgrenze:
Brustkrebsvorsorge 30 Euro, Darmkrebsvorsorge (z. B. Stuhltest, Darmspiegelung) 30 Euro, Hautkrebsvorsorge 30 Euro, Gesundheits-Check-Up 30 Euro, Ultraschalluntersuchungen (Brust oder Gebärmutter) 30 Euro.
Begleitung bei Brustkrebs
Im Disease-Management-Programm (DMP) unterstützen wir Sie strukturiert und langfristig bei einer chronischen Brustkrebserkrankung.
Spezielle Versorgung bei familiärem Risiko
Bei erblich bedingtem Brust- oder Eierstockkrebs profitieren Sie von einer besonderen Versorgung in 20 Universitätskliniken und Brustzentren deutschlandweit.
Moderne Früherkennung
Gemeinsam mit unserem Partner Remi Health, bieten wir einen kostenlosen HPV-Selbsttest zur frühzeitigen Erkennung, den Sie bequem Zuhause durchführen können – diskret, einfach und sicher.
HPV-Schutzimpfung ohne Altersbegrenzung
Wir übernehmen die Kosten für eine HPV-Impfung, auch außerhalb der von der STIKO empfohlenen Altersgrenzen.
„Wissen, das stärkt“
Seminare und Vorträge rund um Gesundheit und Lebensphasen, zum Beispiel:
Zyklusbewusst arbeiten, Midlife Change statt Midlife Crisis, Effektives Krafttraining für Frauen und Ernährung in der Meno- und Andropause.
Persönliche Ernährungsberatung
Mit der Iss-einfach-besser-Hotline erhalten Sie individuelle Unterstützung für eine gesunde Ernährung.
Hilfe bei Übergewicht und Adipositas
Unser innovatives Versorgungsprogramm Gesundheit PLUS verbessert nachhaltig die Lebensqualität und beugt Folgeerkrankungen frühzeitig vor.
Starker Rücken
Mit IKK Rückenstark unterstützen wir therapeutisches Rückentraining mit bis zu 300 Euro Zuschuss.
Digitale Gesundheitsanwendungen
Nutzen Sie moderne DiGA-Apps, zum Beispiel:
Endo-App, PINK! Coach bei Brustkrebs oder Vera-App für Wechseljahresbeschwerden.
Soforthilfe für psychisch belastete Jugendliche
Unser Angebot mentalis CareNow unterstützt junge Menschen im Alter von 13 bis 21 Jahren bei psychischen Belastungen.
IKK Med –
unsere kostenfreie Medizin-Hotline
Mit unserem Service IKK Med, unserer kostenfreien Medizin-Hotline, unterstützen wir unsere Versicherten kompetent und verständlich in allen Fragen der Frauengesundheit.
So unterstützt unsere Medizin-Hotline die Versicherten der IKK Südwest:
- qualifizierte medizinische Beratung
- eine verständliche Einordnung Ihrer Beschwerden oder Fragen
- Unterstützung bei der Arztsuche (Fachärzte und medizinische Einrichtungen)
- Hinweise zu Präventions- und Gesundheitsangeboten
- diskrete und vertrauensvolle Beratung – rund um die Uhr
Darüber hinaus beraten wir Sie zu weiteren medizinischen Themen, z. B. Schwangerschaft, Kindergesundheit, Impfungen, Arzneimitteln, alternativen Heilmethoden sowie sport- oder reisemedizinischen Fragestellungen.
Unter der gebührenfreien Servicenummer 0800 0133 000 stehen Ihnen unsere Experten rund um die Uhr zur Verfügung.
Hinweis
Die Medizin-Hotline bietet Ihnen individuelle Beratung und Aufklärung. Sie ersetzt jedoch nicht den Arztbesuch, sondern kann diesen lediglich ergänzen oder als Vorbereitung dienen. Nur ein Arzt kann durch genaue Untersuchungen feststellen, um welche Erkrankung es sich handelt. Daher sollten die Auskünfte von IKK Med nicht zur Selbstbehandlung genutzt werden. Wenn Sie die oben genannten Empfehlungen nicht beachten und Ihnen dadurch ein Schaden entsteht, übernimmt die IKK Südwest keine Haftung.
Unsere Beratungsschwerpunkte
Frauengesundheit im Überblick
Im Laufe des Lebens verändern sich die Gesundheitsbedürfnisse von Frauen – wir bieten Ihnen individuelle Beratung, die auf Ihre Lebensphase und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Unsere Experten beraten Sie zu zahlreichen Themen der Frauengesundheit, darunter:
- Zyklus und hormonelle Veränderungen
- Beschwerden vor oder während der Periode
- gynäkologische Fragestellungen
- Hinweise zu Vorsorge- und Präventionsangeboten
Junge Frauen – gut informiert von Anfang an
Der weibliche Körper verändert sich – besonders in jungen Jahren. Für junge Frauen, aber auch für Eltern, die ihre Töchter begleiten möchten, bieten wir Orientierung und Unterstützung bei wichtigen Fragen rund um Zyklus, Verhütung und körperliche Veränderungen.
Unsere Experten beraten unter anderem zu:
- Erster Menstruation und Zyklusbeginn
- Zyklus- und Hormonveränderungen in jungen Jahren
- Verhütungsmöglichkeiten und deren Unterschiede
- Körperlichen Veränderungen in der Pubertät
- Gynäkologischer Vorsorge und ersten Arztkontakten
Wechseljahre – eine natürliche Lebensphase verstehen
Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase im Leben jeder Frau, die sowohl körperliche als auch emotionale Veränderungen mit sich bringen. Wir unterstützen Sie dabei, diese Veränderungen zu verstehen und geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aktiv fördern können.
Wir informieren und beraten Sie zu:
- Häufigen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen
- Hormonellen Veränderungen und deren Auswirkungen auf den Körper
- Möglichen gesundheitlichen Risiken, wie z. B. Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden, einschließlich Ernährung, Bewegung und Lebensstil
- Medizinischen Behandlungsansätzen, die für Sie sinnvoll sein können
Hormonbild und Hormonbestimmung – was Sie wissen sollten
Hormone beeinflussen viele Aspekte der Gesundheit von Frauen. Wir unterstützen Sie dabei, mehr über Hormontests zu erfahren und welche Bedeutung sie für Ihre Gesundheit haben können.
Wir informieren Sie zu:
- verschiedenen Hormontests und deren Durchführung
- den Einsatzbereichen einer Hormonanalyse
- der Aussagekraft eines Hormonsstatus
Unsere Unterstützung beinhaltet:
- Beratung, ob eine Hormonuntersuchung für Sie sinnvoll ist
- Hilfe bei der Arztsuche (Fachärzte und medizinische Einrichtungen)
- allgemeine medizinische Einordnung und Empfehlungen zu weiteren Anlaufstellen
Geschlechtersensible Medizin: Weil jedes Geschlecht einzigartig ist
Frauen und Männer können sehr unterschiedlich auf Erkrankungen, Symptome und Behandlungen reagieren. Das biologische Geschlecht beeinflusst, wie der Körper auf Medikamente anspricht, wie Symptome wahrgenommen werden und wie Krankheiten verlaufen. Die geschlechtersensible Medizin rückt diese Unterschiede in den Fokus und trägt dazu bei, dass Krankheiten rechtzeitig erkannt und individuell behandelt werden. Dies verbessert nicht nur die Prävention, sondern fördert auch die Gesundheit auf lange Sicht.
Gesundheitswissen zum Anhören – Podcast „Frauenherzen schlagen anders“
Hören Sie in unseren Gesundheits-Podcast, der auf frauenspezifische Themen eingeht:
In der Folge „Frauenherzen schlagen anders“ spricht die Kardiologin Dr. Lena Seegers darüber, wie sich das Frauenherz von dem eines Mannes unterscheidet, welche Risikofaktoren speziell bei Frauen bestehen — etwa durch hormonelle Veränderungen — und warum eine gezielte Herzvorsorge für Frauen besonders wichtig ist.
Endometriose – wenn der Schmerz zur Regel wird
Endometriose betrifft viele Frauen, wird aber häufig nicht rechtzeitig erkannt. Bei dieser chronischen Erkrankung wächst Gewebe ähnlich der Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter – und kann starke Schmerzen, Beschwerden im Alltag und Fruchtbarkeitsprobleme verursachen.
In unserem Magazin-Artikel spricht eine Betroffene über ihre persönliche Geschichte mit Endometriose. In dem Interview erfahren Sie, wie es zu dieser Diagnose kam, wie die Betroffene damit lebt und welche Behandlungsmöglichkeiten ihr geholfen haben.
Phasen des Menstruationszyklus: Ein Überblick über den natürlichen Rhythmus
Der Menstruationszyklus besteht aus verschiedenen Phasen, die den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten. Jede Phase hat ihren eigenen hormonellen Rhythmus und beeinflusst den Körper auf unterschiedliche Weise.
Erfahren Sie, wie der Zyklus funktioniert und was in den einzelnen Phasen passiert.
Menopause – Die Veränderungen im Leben einer Frau
Die Menopause markiert das Ende der Fruchtbarkeit und ist mit hormonellen Veränderungen sowie typischen Symptomen wie Hitzewallungen und Schlafstörungen verbunden. Sie tritt meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf.
Erfahren Sie mehr über Symptome, Zeitpunkt und wie Sie diese Lebensphase aktiv gestalten können.
PCOS bei Frauen: Symptome, Ursachen und Behandlung
PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) ist eine häufige hormonelle Störung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Sie führt zu einer Vielzahl von Symptomen wie unregelmäßigem Zyklus, verstärktem Haarwuchs und Akne. Auch Fruchtbarkeitsprobleme können auftreten. PCOS kann durch eine gesunde Lebensweise und gegebenenfalls eine medizinische Behandlung gut gemanagt werden.
Erfahren Sie mehr über Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten von PCOS.
PMS: Symptome, Ursachen und was wirklich hilft
PMS (Prämenstruelles Syndrom) umfasst eine Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die in den Tagen vor der Menstruation auftreten können. Zu den häufigsten Beschwerden gehören Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Bauchschmerzenund Kopfschmerzen. Die Symptome können von Frau zu Frau unterschiedlich sein und reichen in ihrer Intensität von mild bis stark.
Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Möglichkeiten, PMS zu lindern.
IKK-Service-Hotline
Sieben Tage in der Woche rund um die Uhr für Sie erreichbar.
Unsere Mitarbeiter beraten Sie kompetent, schnell und unbürokratisch bei allen Fragen zu Ihrer Kranken- oder kostenfreien Familienversicherung sowie zu Leistungen und Mitgliedschaft bei der IKK Südwest.