28 Gesundheitskurse starten im Januar – Neu im Programm: Progressive Muskelentspannung

Mit 28 Gesundheitskursen startet die IKK Südwest am Montag, 9. Januar 2012, wieder ihr Kursangebot unter dem Motto „Fit ins neue Jahr“. Die Kurse mit jeweils acht Einheiten werden in Kooperation mit dem Therapiezentrum Hafenstraße in Saarbrücken angeboten und sind für IKK-Versicherte kostenfrei.

Jeder, der etwas für seine Fitness tun möchte, kann sich aus dem reichhaltigen Kursplan das Passende heraussuchen: Bauch-Beine-Po, Bodyforming, Dance-Aerobic, Fit an Geräten, Hot-Iron, Pilates und Rückenpower sowie Entspannungskurse wie Taiji und Taiji-Qigong sind in dieser Saison im Angebot. Neu ins Programm aufgenommen wurde der Kurs Progressive Muskelentspannung.

Alle Kurse finden in den Trainingsräumen des Therapiezentrums Hafenstraße in Saarbrücken statt. Nichtmitglieder der IKK Südwest zahlen einmalig 80 Euro je Kurs.

Weitere Informationen zum Kursprogramm erhalten Interessierte bei Ellen Mahler, Telefon: 06 81/9 36 96-3012, oder Pia Neubauer, Telefon: 06 81/9 36 96-3039. Der Kursplan ist unter www.ikk-suedwest.de abrufbar. Dort ist auch die Online-Anmeldung möglich.